"صحتنا الجنسية مهمة تماما مثل صحتنا الجسدية"

استشارات الحياة الجنسية

مع الكوتش عقيلة أستيت ° كيكي

100867858_567456797301255_7914260696454397952_n

كيف أساعدك

أساعدك على تحسن حياتك الجنسية من خلال توجيه واستدراك المخاوف في علاقاتك ، والتغيرات في الأنشطة الجسمانية والنفسانية كي تتوازن في حياتك الجنسية. أقدم لك طرق وتقنيات في التربية الجنسية وخلفية الصحة الجنسية وتدريب الحياة الشخصية. للحصول على إجابات حول الكثير من نقاط الغموض لديك لتنتقل إلى مستوى أعلى من الراحة في الصحة الجنسية. بصفتي مدربة الصحة الجنسية ، أقوم بتوفير أجواء منفتحة وإيجابية تركز على تعزيز الصحة الجنسية بشكل عميق باعتبارها مرتبطة بصحتنا العامة أيضا ، وقبول الذات والسعادة والإقبال على الحياة

تفاعل

كي تلمس النتائج الواقعية وتتفاعل من خلال كل ما اكتسبته مع الشريك أو مع ذاتك وتطوير كل ذلك لتستعيد ثقتك بنفسك في العمق

تواصل

تقنيات وطرق التواصل الأنسب مع الشريك أو مع ذاتك في مجال الصحة الجنسية في الطرح والتقبل ثم الاستكشاف والتطوير

توجيه

الحلول الفعالة لجميع أسئلة ومواضيع الصحة الجنسية والمخاوف التي تواجهك سواء مع الشريك أو مع ذاتك أو عند طفلك

مهمتي هي مساعدتك لاخراج افضل ما فيك

لتتخطى كل المخاوف والعواقب وتستعيد ثقتك بنفسك على أعلى مستوى ممكن، كي تنعم بالحياة كما لم تشعر بها من قبل

عقيلة أستيت Kiki

البرنامج الذي نتبعه

لدينا برنامج ثري ومنوع يشمل أهم الجوانب لتحقيق حياة جنسية متكاملة

تقنيات ومعارف ذاتية عميقة

من المهم جدا إعدادك معرفيا بحيث نتعمق في مواضيع ومفردات الحياة الجنسية من عدة زوايا، كي تتشكل لديك قاعدة معرفية سليمة وتصحيح ما قد تبرمجت عليه من حواجز أو مفاهيم غير صحيحة حول صحتك الجنسية

زومبا وفيتنس

أهم مصدر للمشاعر هو الحركة، وجسدك في حاجة إلى الحركة واللياقة البدينة اللازمة كي يتفاعل معك بطريقة صحيحة، وهذا ما أعمل عليه كوني مدربة زومبا محترفة، أرافقك لتنعم بصحة ولياقة بدنية مميزة جدا

تأملات عميقة و يوغا

التأمل من خلال اليوغا ينمي فيك البعد الروحي وهذا ما يؤهلك لاكتساب التوازن الصحي من جميع الجوانب خاصة الحياة الجنسية لأنها تعتمد على الفهم العميق للذات، ننظم ورش عمل وفعاليات لليوغا لتعميق ممارستك الروحية ومعرفتك بذواتهم، لملائمة حوارك الداخلي والخارجي مع احتياجاتك ورغباتك الفريدة.

عقيلة مميزة رقيقة تقدم كل شيئ من قلبها سواء كان في العمل أوخارجه، تقدم النتقنيات الضرورية لمساعدتك على النمو في كل الجوانب، الجسدية، النفسية والروحية، ومعها أشعر بالطموح والمثابرة فهي مصدر إلهام حقيقي . في أول لقاء معاها ستكون ابتسامتها هي الشيئ الأول الذي سيسحرك و يجذبك اليها ناهيك عن حديثها المليئ بالإحترافية و توجيهاتها من الخبرات التي تمتلك، لديها ايضا جانب آخر فهي تتمتع بشخصية قوية صلبة واثقة الخطى تعرف ماذا تريد و كيف تصل اليه حالمة و ايجابية مهمتها في الحياة جعل الناس سعداء و جعل حياتهم أفضل عقيلة هي الإنسانة الأولى التي آمنت بي و شجعتني، طورتني و ساندتني فغيرتني فعلا
باتول بن شناف Batoul Benchenaf
مع عقيلة أو كيكي أجد ذاتي وراحتي في الرقص فلما بدات بممارسة الزومبا وجدتها مبهجة و فيها فرح و تعابير من الجانبين النفسي و الجسمي كذالك .. فتغيرت مشاعري للافضل حيث جعلتني استشعر ذاتي بطريقة مغايرة تماما من حب و بهجة استمتاع بعيشي كل لحظة وهذه اللحظة التي تخرج طفلي الداخلي بعمر 5 سنوات الذي يحب الحياة دون خوف او قلق و انا بفضل هذه الممارسة عشتها حقا كذالك ارتفعت ثقتي بنفسي و صرت استشعرنفسي بشكل مختلف تماما. في كل جلسة مع كيكي تجعلك تتواصل مع جسمك و تتقبله مهما كان وزنك وحسك، تتفاعل مع جميع الاعمار و حين تحصل على خدماتها تلامس الحب في قلبك و الابتسامة دائما على وجهك ❤
جغجوغ فتيحة

معا كي تنمو حياتك الجنسية وتستمتع بكل لحظة